pc28刷流水稳赚
odmaranje u trudno?i

21. tjedan trudno?e

BEBA: Bebini lepr?avi pokreti sada se pretvaraju u prave udarce! Iako ih osje?ate samo povremeno, nemojte misliti da beba ostatak vremena miruje. Bebe obi?no postaju izrazito aktivne ba? onda kada se vi najvi?e ?elite odmarati – uve?er.

Va?a je beba sada te?ka oko 350 grama i duga?ka oko 26 cm. Jo? izgleda sitno, tek se u narednom razdoblju o?ekuje pove?anje njene te?ine.

Na jeziku bebe sada se stvaraju regije koje su zadu?ene za ukus. O?ni su kapci jo? uvijek lagano slijepljeni i zatvoreni, ali njene obrve i trepavice nastavljaju rasti. Ako nosite djevoj?icu, po?inje se oblikovati njena rodnica.

 

MAMA: Va?a je trudno?a sada o?igledna, struk je nestao, ali se vjerojatno osje?ate predivno! Tijelo se manje ili vi?e priviklo na trudno?u i vi ste emocionalno stabilniji. Me?utim, u ovom razdoblju mogu se pojaviti i neke neugodnosti:

Akne. Va?a ko?a se sada vjerojatno is?istila, ali zbog pove?ane proizvodnje masno?e mogu se pojaviti akne. Umivajte se nje?nim sapunom ili sredstvom za ?i??enje lica dva puta na dan i koristite ?minku i kreme bez ulja. Ne uzimajte oralne lijekove protiv akni (neki su pogubni u trudno?i) i ne koristite proizvode koji se nanose lokalno bez prethodne konzultacije s lije?nikom.

Pro?irene vene i kapilare. Kako trudno?a odmi?e, raste pritisak na vene u nogama. Vjerojatnost da dobijete pro?irene vene su ve?e ako ih ve? ima netko u va?oj obitelji. Tako?er, pogor?avaju se sa svakom sljede?om trudno?om i godinama. Da bi sprije?ili ili ubla?ili pro?irene vene, nosite specijalne trudni?ke ?arape sa steznicima, vje?bajte svaki dan, prote?ite noge i stopala kad god je to mogu?e, spavajte na lijevoj strani i nosite trudni?ki pojas. Sjedenje prekri?enih nogu ili vi?esatno stajanje mogu samo pogor?ati stanje. Na nogama ili licu mo?ete primijetiti i kapilare (grupa tankih krvnih ?ila na povr?ini ko?e). Iako mogu biti neugledne, ove kapilare ne uzrokuju neke komplikacije i obi?no nestaju nakon poro?aja.

Poja?ano znojenje. Zbog dodatnog “tereta” koji stalno nosite sa sobom, mo?da ?ete se znojiti vi?e nego obi?no.

 

?to vam je ?initi?

  • Odmarajte se, ?e?ite, dru?ite s prijateljima. Kako vrijeme odmi?e mogli biste se ulijeniti, a kasnije, kada se beba rodi, mo?da ne?ete imati toliko vremena za sebe. Zato je ovo pravo vrijeme za u?ivanje.
  • Napravite listu darova za bebu. ?ak i ako vam se ne svi?a ideja o naru?ivanju odre?enih darova, obitelj i prijatelji ?e uskoro sami pitati ?to ?elite ili vam treba. Ako imate popis, to?no ?ete znati ?to naru?iti.

 

Preporu?ujemo

Pro?itajte i:

19. tjedan trudno?e

Razvoj bebinih osjetila je u ovom razdoblju vrlo intenzivan. Mozak se sada ?specijalizira“ za miris,…

ultrazvuk

14. tjedan trudno?e

BEBA: U tjednu koji ozna?ava po?etak drugog tromjese?ja, va?a beba se izdu?uje. Sada je duga?ka…

trudni?ki trbuh, rana trudno?a

15. tjedan trudno?e

BEBA: Beba je sada duga?ka 10 cm od glave do stra?njice, a te?ka oko 70…

ultrazvuk

16. tjedan trudno?e

BEBA: Bebine kosti i mi?i?i nastavljaju se razvijati. Ruke i noge su sada potpuno oblikovane,…

pc28刷流水稳赚 内蒙时时彩三星走势图 pk10技巧 图解 51pk10在线计划 北京塞车pk10官网开奖 投注江苏快三计划软件 特威高手论坛 真人龙虎的问路技巧 吉林时时几点开奖直播 腾讯欢乐麻将 加拿大PC28计划