pc28刷流水稳赚
slobodna igra

Dopustite im (ali i sebi) trenutak da zure u oblake i da sanjare

Kad vam dijete ka?e 'dosadno mi je', vi odmah tra?ite rje?enje za taj ogroman problem? Nemojte im 'oduzimati' dosadu jer ona je dragocjen dar...

Dana?nji roditelji prenose djeci poruke o ?ivotu koje i sami ?ive: ‘budi u pokretu’, ‘budi aktivan’, ‘dru?i se’, ‘radi ne?to’, ‘izbjegni dosadu pod svaku cijenu’Emma Seppala, autorica knjige ‘The Happiness Track’ smatra kako takve poruke nisu dobre. Ona dapa?e preporu?uje upravo suprotno - poti?ite djecu da se zabavljaju ne rade?i ni?ta.

U razvijenim zemljama na zapadu ljudi cijene aktivnost i konstantno uzbu?enje, a trenutke opu?tanja, smirenja i emocija slabog intenziteta poput mirno?e ?esto podcjenjuju. Ne stignu se baviti jo? i tim, ne?im tako ‘banalnim’ i dosadnim kao ?to je opu?tanje dok toliko drugih i zanimljivih stvari jo? mogu raditi i do?ivjeti. Me?utim, opu?tanje, smanjenje stimulacije, smirivanje intenziteta aktivnosti prizemnim aktivnostima kao ?to je primjerice ?etanje ili sanjarenje, meditiranje svima nam je povremeno potrebno.

slobodna igra

Nestrukturirana, slobodna igra

Mentalni odmor, odnosno slobodna igra posebno su va?ni na?oj djeci. U tim trenucima dijete se slobodno i spontano mo?e izraziti u nestrukturiranom pokretu, mo?e izbaciti negativne emocije, razmi?ljati, okrenuti se sebi i smiriti - sve te potrebe imamo svi. Uzbu?enje koje im neprestano pru?amo mo?e ih preopteretiti i ona kao i odrasli mogu do?ivjeti ‘burn out’. To posebice vrijedi za djecu s previ?e slobodnih aktivnosti.

Slobodno vrijeme djeci tako?er omogu?uje da izgrade i oslobode kreativnost. Ne govori se uzalud da ?emo do ve?ih ideja sti?i kad smo mirni i nismo intenzivno usredoto?eni - primjerice dok se tu?iramo, peremo posu?e, usisavamo, crtamo, meditiramo… Djeci je taj proces opu?tanja jo? va?niji jer se njihove osobnosti tek izgra?uju i jer sama nisu mentalno dovoljno jaka niti imaju metode da tu potrebu za smirenjem malo odgode ili se br?e opuste.

Osje?aj stalne potrebe za akcijom danas ?ini djecu sve tjeskobnijom. S druge strane, damo li im vi?e slobodnog vremena poma?emo im da bolje upravljaju stresom i opu?taju se. Satovi glazbe ili sporta mo?da i mogu biti oboga?uju?i, ali je tako?er va?no dati im vrijeme da ne rade ba? ni?ta. Dopustite im – ali i sebi – trenutak da zure u oblake i da sanjare.

Tekst: I. ?.
Foto: Profimedia

Preporu?ujemo

Tagovi: ,

Vezano uz temu

Svijet pred ekranima: Dogodit ?e se velike promjene u ljudskoj osobnosti

Smanjenje socijalnih vje?tina i mogu?nosti kriti?kog mi?ljenja najve?e…

Knjiga koja sjajno prikazuje vrijednost slobodne igre u odgoju zdrave i samopouzdane djece

Novi bestseler autorice ?Danskog odgoja djece“ stigao je…

Pro?itajte i:

empatija kod djece

Svakom tre?em djetetu generacije 'Z' nedostaje ova va?na socijalna osobina

Koliko su djeca danas empati?na i koliko im je stalo do drugih, a koliko samo…

?uvajmo okoli?: 'I bez ukrasnog papira dar u srce dira'

Blagdani su vrijeme svjetlucavih ukrasa, blistavih lampica, veselja i dru?enja, ali i?vrijeme u kojem proizvodimo…

Crtanjem i pisanjem adolescenti u borbi protiv droga

S obzirom na to da je zlouporaba sredstava ovisnosti jedno od naj?e??ih rizi?nih pona?anja u…

roditeljske pogreske

6 roditeljskih pogre?aka koje ?tete djetetovoj psihi

Nema savr?enih roditelja kao ?to nema ni savr?ene djece. To je vrlo va?na re?enica kad…

pc28刷流水稳赚 广东快乐10分历史开奖结果 双色球合买组织 北京时时彩规律破解教程 踢球者足球即时指数时指数 微信捕鱼红包的游戏规则 云南快乐十分彩票开奖 黑龙江快乐十分走势500 埃瓦尔微信 pk10赢了8年的注码法 3d大中小软件